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Salada de leguminosas
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Arroz “Pilaf” com ervilhas, côco e gengibre
Piza com massa de couve-flor
Bolachas de beterraba e frutos vermelhos
Barco de Ervilhas com Salmão
Pudim de ervilhas com menta
Burrata com salteado Mediterrâneo
Barco de alface romana
Tosta mista de espinafres e queijo de cabra
Mac and cheese com legumes
Bacalhau com Espinafres e Camarão
Gaspacho de melão
Wraps de peru com milho e maionese de abacate
Banh-mi com cogumelos marinados
Massa com limão, parmesão e feijão-verde
Paella Valenciana
Espetadas de cogumelos estilo yakitori
Batido de canónigos, mirtilos e banana
Ovo em banho-maria com pisto
Bolo de Fécula de Batata
Tarte de espinafres e queijo
Vol au vent de feijão-verde com musselina de abóbora
Lasanha de vitela e lentilhas
Hambúrgueres de feijão encarnado e cogumelos
Crostini de ervilhas, rabanetes e burrata
Clafoutis com ervilha
Risoto de espargos com queijo parmesão
Curgetes estilo pizza
Smoothie de inverno
Pastel de batata e ervilha
Tarte salgada sem forma de espinafres e cogumelos
Salteado estilo parisino com omelete de queijo e tomilho
Shakshuka verde
Enchiladas de Lentilhas e Espinafres
Croquetes de espinafre e camarão
Mini-pizas de beringela
Batatas recheadas de espinafres e gorgonzola
Mug cake com ervilhas
Gnocchis com vegetais no forno
Ervilhas com salmão no pão
Brookie de feijão-branco
Frittata de curgete, páprica e batata
Crepes de espinafres
Salada César com frango e avelãs
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