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Mug cake com ervilhas

Conhece o mug cake? Uma receita incrivelmente rápida para desfrutar numa caneca! Apaixonámo-nos totalmente pela versão salgada com ervilhas! O seu pequeno extra? Uma comida prática para desfrutar a sós ou com amigos!
Fácil
1 pessoas
5 mn
Veggie
Ingredientes
para 1 pessoa
4 colheres de sopa de ervilhas congeladas Bonduelle o de ervilhas em conserva Bonduelle

1 ovo

5 colheres de sopa de farinha

2 colheres de sopa de queijo ralado

2 colheres de sopa de leite

2 colheres de sopa de azeite

½ colher de chá de fermento em pó

1 colher de chá de mostarda

Sal fino e pimenta
Ingredientes para 1 pessoa
4 colheres de sopa de ervilhas congeladas Bonduelle o de ervilhas em conserva Bonduelle

1 ovo

5 colheres de sopa de farinha

2 colheres de sopa de queijo ralado

2 colheres de sopa de leite

2 colheres de sopa de azeite

½ colher de chá de fermento em pó

1 colher de chá de mostarda

Sal fino e pimenta
etapa
  1. 1
    Se estiver usando ervilhas congeladas: coloque-as na caneca que vai usar. Tampe e cozinhe por 3 minutos no modo de descongelamento, hora de tirar os outros ingredientes. Se você estiver usando ervilhas enlatadas, escorra-as.
  2. 2
    Misturar numa tigela o ovo, o azeite e a mostarda. Juntar a farinha, o queijo ralado, o leite e o fermento em pó. Temperar com sal e pimenta. Adicione as ervilhas em conservas, caso não tenha utilizado ervilhas congeladas.
  3. 3
    Deixar cozer o Mug cake entre um minuto a minuto e meio no micro-ondas e desfrutar imediatamente!