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Hambúrguer de quinoa, espinafres e cenoura

Burger vegetariano de lentilhas e couve-flor

Croquetes de polenta e cenoura ralada com salada

Ervilhas com alho-francês, presunto e estragão

Gnocchis de grão-de-bico e salteado de legumes

Salada de arroz com brócolos, grão de bico salteado e maçã vermelha

Delícias de verdura sobre molho de milho

Alho-francês gratinado com bechamel e fiambre

Cuscuz cremoso com caril de frango e legumes

Moussaka de beringela, cogumelos e lentilhas

Falafel crocante por fora e macio por dentro

Salada de quinoa com milho assado e abacate

Salada de massa com feijão, milho, tomate, cebola e pimento

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