Grelos Mil-folhas

Descubra um produto único, com sabor, cor e textura preservados

A excelência dos Grelos, graças ao processo produtivo exclusivo Mil-Folhas! A partir de variedades seleccionadas, colhidas em plena maturidade, os grelos são lavados e escorridos, antes das folhas serem sobrepostas uma a uma. Em seguida, são cuidadosamente cortados em blocos de 80g e rapidamente congelados, para preservar toda a integridade do legume.

Peso líquido: 400 g

Ingredientes

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Grelos. Possíveis vestígios de AIPO.

Alto teor em Vitamina B9

Sem conservantes Conforme a legislação em vigor.

Vestígios de aipo.

Valores nutricionais

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	Para 100g	e por porção de 150g
Energia em (kJ)	93 kJ	140 kJ
Energia em (kcal)	22 kcal	34 kcal
Lípidos (g)	0,4 g	0,6 g
- dos quais saturados (g)	0,1 g	0,2 g
Hidratos de carbono (g)	1,3 g	2,0 g
- dos quais açúcares (g)	0,7 g	1,1 g
Fibra (g)	2,3 g	3,5 g
Proteínas (g)	2,2 g	3,3 g
Sal (g)	0,08 g	0,12 g
Vitamina B9 total (µg)	131 µg	196,5 µg

Preparação

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Na panela: Leve uma panela ao lume com água para cobrir os blocos de grelos, deixe a água levantar fervura e junte os blocos de grelos desejados. Após os blocos estarem descongelados, deixe cozer em lume brando durante 9 minutos. No micro-ondas: Sem descongelar, coloque 3 blocos de grelos num recipiente próprio para micro-ondas coberto com película aderente e aqueça durante 7 minutos a 900W. Adaptar o tempo ao número de blocos.

conservação

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No congelador a -18ºC: ver prazo de validade. No frigorífico: 1 dia. Não volte a congelar depois de descongelado. Em caso de dúvida, entre em contato com o Serviço de Atendimento ao Consumidor.

Descubra as nossas receitas

Fácil

Médio

Difícil

< 15 min

15 - 45 min

45 m e +

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