Caril de Lentilhas
As suas receitas favoritas de todo o mundo, prontas num piscar de olhos!
O nosso Caril de Lentilhas é rico em lentilhas, beringela, pimento vermelho e o sabor picante de caril. Uma solução rápida, nutritiva e saborosa para preparar refeições com os pratos populares do mundo. Perfeito para acompanhar o seu acompanhamento favorito (arroz ou outro) e partilhar com quem quiseres. É também uma fonte natural de fibras!
Ingredientes
Lentilhas secas hidratadas 39%, água, leite de coco, beringela pré-frita 6,2% (beringela 5,8%, óleo de girassol), concentrado de tomate, pimento vermelho 4,9%, abóbora butternut 3,1%, óleo de girassol, sal, mistura de especiarias (caril) 0,5 %, alho em pó, gengibre em pó 0,22%, fibra de linho, amido de milho, açúcar, funcho, malagueta 0,05%, açafrão 0,04%. Pode conter: GLÚTEN, AIPO, MOSTARDA.
Vestígios de aipo, Trigo + glúten, mostarda, Soja.
Valores nutricionais
| Para 100g | |
|---|---|
| Energia em (kJ) | 383 kJ |
| Energia em (kcal) | 91 kcal |
| Lípidos (g) | 3,2 g |
| - dos quais saturados (g) | 1,1 g |
| Hidratos de carbono (g) | 9,6 g |
| - dos quais açúcares (g) | 0,7 g |
| Fibra (g) | 2,5 g |
| Proteínas (g) | 4,8 g |
| Sal (g) | 0,64 g |
Preparação
FRIGIDEIRA|Saltear 2 minutos|SAUTE
conservação
Conservar num local fresco y seco Uma vez aberto, conservar no frigorífico num recipiente limpo e fechado e consumir no prazo de 48 horas.
Descubra as nossas receitas
Lentilhas com Spätzle
Vamos fazer uma rápida viagem até à Alemanha para experimentar a sua gastronomia, tirar algumas ideias e conhecer o spätzle, uma especialidade trazida directamente de Souabe, região do sudoeste da Alemanha. Este popular guisado de lentilhas é um alimento básico nas refeições de muitas famílias alemãs. Hoje, partilhamos convosco a nossa versão 100% vegetariana para preparar em casa.
Moussaka de beringela, cogumelos e lentilhas
Moussaka sem carne é possível! Cogumelos e lentilhas vão ter tudo por este gratinado de legumes com o bom gosto da Grécia.
Burger vegetariano de lentilhas e couve-flor
Deslize para o seu pão de hambúrguer esta receita vegetariana com lentilhas, cenoura e couve-flor.
