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Cuscuz cremoso com caril de frango e legumes
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Succotash salada de milho americana
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Pudim de ervilhas com menta
Húmus de milho
Smoothie de inverno
Wrap de abacate, tomate e milho
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Mini-pizas de beringela
Couve recheada de arroz e carne ao estilo lasanha
Enchiladas de Lentilhas e Espinafres
Penne com feijão-verde, ervilhas e espargos
Salada de grão, salmão e bacalhau fumados
Brownie de curgete
Chupito de sopa de milho e manga com salmão
Risoto de espargos com queijo parmesão
Barco de alface romana
Hambúrguer vegetal de feijão branco, tomate e curgete
Koulibiac de salmão, com espinafres e cogumelos
Massa com limão, parmesão e feijão-verde
Ovo em banho-maria com pisto
Gnocchis com vegetais no forno
Salada de massa, legumes e camarão
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