As ervilhas Bonduelle são perfeitas para cozinhar como prato único ou como guarnição
A ervilha é um alimento muito apreciado, nomeadamente pelas crianças. Os seus principais benefícios para a saúde concentram-se a nível cardiovascular. Seleccionadas com grande cuidado, as ervilhas Bonduelle são colhidas e embaladas no mesmo dia. Deste modo, conservam-se as suas propriedades e toda a família pode usufruir do seu delicioso sabor.
Peso líquido: 400 g Peso líquido escorrido: 250 g
Ingredientes
Ervilhas muito finas, água, sal
Alto teor em fibras .
Valores nutricionais
| Para 100g | e por porção de 250g | |
|---|---|---|
| Energia em kJ | 282 kJ | 705 kJ |
| Energia em kcal | 67 kcal | 168 kcal |
| Lípidos (g) | 0,8 g | 2,0 g |
| Dos quais saturados (g) | 0,1 g | 0,3 g |
| Hidratos de carbono (g) | 6,6 g | 16,5 g |
| Dos quais açúcares (g) | 1,8 g | 4,5 g |
| Fibra (g) | 6,2 g | 15,5 g |
| Proteínas (g) por porção | 13,3 g | |
| Sal (g) por porção | 1,20 g |
Preparação
Pode ser usado diretamente após a drenagem. Ideal para qualquer prato ou como acompanhamento.
conservação
Manter em lugar fresco e seco. Uma vez aberto, conservar no frigorífico num recipiente não metálico e consumir em 2 dias.
Após abertura, conservar no frigorífico a 4°C no máximo, num recipiente alimentar adequado e fechado, a consumir no prazo máximo de 48h.
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< 15 min15 - 45 min45 m e +
Legenda▶
- Crostini de ervilhas, rabanetes e burrat...
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