Name: Salada de quinoa com milho assado e abacate
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 1 lata de milho Bonduelle; 2 lata de Un Toque De quinoa Bonduelle; 1 pimento vermelho; Um pouco de coentros picados; Um pouco de cominhos moídos; 50 gramas de queijo feta; 2 abacates; 2 limas; 2 dentes de alho; Sal; Pimenta; Azeite

Fácil

4 pessoas

10 min

5 min

Barato

Ingredientes

para 4 pessoas

1 lata de milho Bonduelle

2 lata de Un Toque De quinoa Bonduelle

1 pimento vermelho

Um pouco de coentros picados

Um pouco de cominhos moídos

50 gramas de queijo feta

2 abacates

2 limas

2 dentes de alho

Sal

Pimenta

Azeite

Ingredientes para 4 pessoas

Receita com

Milho sem resíduos de pesticidas

Etapa 1
Abra as latas de quinoa, descasque o abacate, tire o caroço e corte aos cubos.
Etapa 2
Leve o pimento cortado aos quadradinhos e o milho, depois de o escorrer bem, à grelha até dourarem. Misture tudo e junte o queijo feta.
Etapa 3
Elabore um tempero para a salada com o sumo das duas limas, azeite, alho muito picado, cominhos, coentros, sal e pimenta. Junte a mistura à salada e mexa tudo. Pode servi-la assim ou fria.

Nosso conselho

Remover o queijo e tornar a receita vegan e sem lactose

Deixe-se surpreender

Salada de couve-roxa, milho e queijo che...
Três cores, três ingredientes... e nada mais. Couve, milho e mimolette: para a salada mais colorida, só precisa de uma faca.
Salada de leguminosas
Porque as leguminosas não são só para guisados.
Salada de quinoa com abacate
Um prato único, para incluir nos seus menus semanais.

Descubra mais receitas

Deve aceitar cookies do Youtube para ver este vídeo

Deve aceitar cookies do Youtube para ver este vídeo

Salada de quinoa com milho assado e abacate